El vegetal que devuelve la visión, desaparece la grasa en el hígado y previene la obstrucción del colon.

Existen cientos de vegetales y frutas cuyo consumo representa un punto positivo para la salud de la persona, además de deliciosos y muy versátiles para preparar de cualquier manera y combinándolos con otro tipo de legumbres y hortalizas.

La remolacha es una de esas hortalizas que no son muy bien vistas por muchas personas, y mucho menos cuando se trata de niños, sin embargo supone una fuente impresionante de hierro, cobre, magnesio, potasio, y todo el complejo vitamínico B.

Es una hortaliza dulce, que proporciona nutrientes al organismo ya que si consumes remolacha, milagrosamente mejoras tu visión, limpia tu hígado y colón, con esta hortaliza versátil que puede prepararse de diferentes formas.

Visión, hígado y colón limpios si consumes remolacha

Como te dijimos, consume remolacha y lograrás mejorar tu visión, limpia tu hígado y colón milagrosamente, si empleas esta hortaliza como desees.

Ya sea que la consumas con naranja y zanahoria en el popular jugo “3 en 1”, o que la comas con ensaladas cociéndola, cualquiera de las formas harán muy bien a tu salud y supone una serie de beneficios que te diremos a continuación:

1. Mejora la circulación: La remolacha supone una generación inmediata de nuevos glóbulos rojos y una circulación sanguínea más estable. Así como ayuda a combatir la hipertensión arterial. Las personas que toman el jugo de esta hortaliza consiguen mejorías en la presión arterial, sobre las personas que no la consumen.


El vegetal que devuelve la visión, desaparece la grasa en el hígado y previene la obstrucción del colon.
Rafael Augusto 23 enero, 2017 Salud

Existen cientos de vegetales y frutas cuyo consumo representa un

punto positivo para la salud de la persona, además de deliciosos y muy versátiles para preparar de cualquier manera y combinándolos con otro tipo de legumbres y hortalizas.

La remolacha es una de esas hortalizas que no son muy bien vistas por muchas personas, y mucho menos cuando se trata de niños, sin embargo supone una fuente impresionante de hierro, cobre, magnesio, potasio, y todo el complejo vitamínico B.

Es una hortaliza dulce, que proporciona nutrientes al organismo ya que si consumes remolacha, milagrosamente mejoras tu visión, limpia tu hígado y colón, con esta hortaliza versátil que puede prepararse de diferentes formas.

Visión, hígado y colón limpios si consumes remolacha

Como te dijimos, consume remolacha y lograrás mejorar tu visión, limpia tu hígado y colón milagrosamente, si empleas esta hortaliza como desees.

Ya sea que la consumas con naranja y zanahoria en el popular jugo “3 en 1”, o que la comas con ensaladas cociéndola, cualquiera de las formas harán muy bien a tu salud y supone una serie de beneficios que te diremos a continuación:

1. Mejora la circulación: La remolacha supone una generación inmediata de nuevos glóbulos rojos y una circulación sanguínea más estable. Así como ayuda a combatir la hipertensión arterial. Las personas que toman el jugo de esta hortaliza consiguen mejorías en la presión arterial, sobre las personas que no la consumen.

2. Ofrece energía: Si eres de los que tiene una agenta diaria muy movida, necesitas toda la energía necesaria para poder quemarla y rendir, es por esto que consumir jugo de remolacha o simplemente la hortaliza pura, de dará más horas de energía, sobre todo para aquellos que preactican ejercicio físico.

3. Un cerebro más sano: Este órgano funciona mucho mejor si consumes remolacha ya que contiene betaína y triptófano.

4. Mantiene limpio el hígado: Esta misma betaína que contiene la remolacha hace que se puedan prevenir la acumulación exagerada de grasa en el hígado manteniendo este órgano depurador siempre activo y sano.

5. Disminuye el estreñimiento: Al ser una fuente rica en fibra vegetal, mejora los procesos digestivos y de excreción, lo que supone una mejor evacuación a la hora de ir al baño a defecar, disminuyendo de esta manera el estreñimiento.

6. Mantiene la salud de la vista: Al ser una importante fuente de vitamina A y beta-caroteno, la remolacha ayuda a disminuir los problemas de visión que pueden tener las personas en sus ojos.

7. Corazón al 100%: Al poseer gran contenido en potasio, la remolacha supone una alternativa para evitar Accidentes Cerebro Vasculares e infartos, por lo que su consumo es ideal para ello.

¿Comenzarás a consumir ya mismo remolacha? Hazlo y comienza a obtener todos estos beneficios y muchos otros más con esta rica hortaliza de un color muy particular, además comparte este post, sabemos que a tus amigos les encantará saber como usar la remolacha.

Fuente: Portalnatural